Medito por mi salud...
Por Selene Esparza - 12 de mar de 2008.El Siglo de Durango
La yoga es más que posiciones de malabares y trucos circenses, como mucha gente lo cree.
Fotografías relacionadas
La yoga es más que posiciones de malabares y trucos circenses, como mucha gente lo cree.
La yoga es más que posiciones de malabares y trucos circenses, como mucha gente lo cree.
La yoga es más que posiciones de malabares y trucos circenses, como mucha gente lo cree.
ampliar imagenLa vida cotidiana empuja al ser humano a malgastar su energía, lo que conduce al organismo hacia una crisis de estrés; las personas se concentran en sus problemas de cualquier magnitud, desde un simple examen, un desempleo o hasta un divorcio... Todo eso genera que el cuerpo lo resienta y termine por sufrir un colapso.
Por estas razones surge la necesidad de buscar la armonía y el equilibrio, y como recomendación especial se encuentra el yoga, que es una excelente alternativa que ejercita la mente para usar la fuerza y almacena e integra una reserva para cuando la gente pudiera necesitarla.
Propuesta
En la Plaza de Armas se ofreció una demostración de yoga, con la intención de que la ciudadanía reunida en el lugar se percatara de la técnica y de los muchos beneficios que se pueden recibir al llevar a cabo esta práctica.
Cerca del kiosco se ubicaron el maestro en yoga Eduardo Díaz Fernández y los integrantes de la clase que imparte la doctora Nena Lozano, y todos mostraron sus conocimientos en la plancha de este zócalo, por lo que los transeúntes se preguntaban a qué se debía este hecho, y la respuesta era clara: los invitaban a que tomen el yoga como un hábito para mejorar sus vidas.
Explicación
Según los expertos reunidos en el paseo dominical, la ciencia proporciona al ser humano el conocimiento de su verdadero ser por medio de la transición; comienza por mejorar la salud y el bienestar físico y después lo hará a través de lo mental hacia lo espiritual, con el objetivo de perfeccionar al hombre entero y no a un aspecto en particular.
El secreto del yoga es encontrar ese equilibrio y armonía entre cuerpo, mente y espíritu para descubrir el camino hacia la devoción, amor y fortaleza para culminar en acciones desinteresadas hacia el medio que rodea al ser humano.
guardar en Mi Siglo
