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dom 16 ago 2015, 2:06pm 1 de 3

Tips para cuidar tu peso



Perder peso no es fácil. Con pequeños cambios podrás adelgazar y con perseverancia lograr el peso que anhelas tener. Un tip que no debes olvidar es que las comidas proteicas te ayudan a sentirte satisfecha, pero es necesario que las acompañes con verduras para que la cantidad de calorías que ingieres no sea tan alta.

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