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¿Para qué sirve el Zinc?

AGENCIAS, , actualizada 09:11 🕚
¿Para qué sirve el Zinc?

Es necesario para la mineralización ósea, junto con el calcio o el cobre. Por eso se utiliza en el tratamiento de la osteoporosis.

Interviene en el desarrollo de los órganos sexuales y es importante para prevenir la infertilidad.

Está involucrado en diferentes procesos metabólicos. Por ejemplo, ayuda a metabolizar las proteínas y también a metabolizar el alcohol (de ahí el posible déficit de este mineral en personas muy bebedoras).

Colabora para la formación del ADN celular.

Inhibe la producción de algunos derivados de la testosterona, relacionados con la hiperplasia de la próstata.

Mejora la salud del cabello, las uñas y la piel porque actúa como antioxidante. Se utilizan suplementos de este mineral en el tratamiento del acné o la psoriasis y para la disminución de arrugas y líneas de expresión.

Es necesario para la utilización por parte del organismo de la vitamina B6, por lo que interviene en el sueño y en la síntesis de serotonina, que produce sensación de bienestar.

Se utiliza en tratamientos contra el alzheimer, ya que numerosos estudios han confirmado que mejora la memoria y la comunicación de los pacientes.

¿Para qué sirve el Zinc?
Si se toman suplementos de zinc en exceso se puede notar cansancio, debilidad, diarreas o náuseas.

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