Pasos para mejorar la apariencia de tu piel
La piel necesita de diferentes nutrientes para mantenerse sana, pero no solo se trata de una alimentación adecuada y un consumo adecuado de agua, también puedes complementarlo con la rutina de belleza que más te agrade.
Deberás evitar realizar algunas acciones si tu meta es tener una piel limpia y sana.
- Nunca te toques el rostro con las manos sucias, pueden provocar infecciones.
- Por menos energía que tengas o muy cansada que te encuentres, nunca te duermas con maquillaje.
- Utiliza protector solar para evitar el foto-envejecimiento prematuro.
- Hidrata tu cara con productos de acuerdo a tu tipo de piel.
Te traemos una rutina nocturna y práctica que ayudará a mantener tu piel cuidada de cualquier daño al que pueda estar expuesta.
- Lo primero que debes hacer es lavar muy bien tus manos hasta que el agua salga limpia.
- Moja un poco tu rostro con agua fría, y límpialo con un jabón de avena o chocolate, ayudarán a hidratar tu piel y no dejarla acartonada.
- Seca con una toalla tu rostro, pero procura no hacerlo de manera brusca.
- Coloca sobre tu piel unas gotas de té verde con alantoína o bien si no cuentas con ello puedes hacer una infusión de té verde y pasarla por tu rostro hasta que absorba por completo, ayudará a que sane lo irritado que pueda tener tu piel.
- El extracto se semilla de uva es ideal para hidratar, coloca un poco en tu rostro y da pequeños masajes hasta repartir todo el producto.
- Puedes utilizar un rodillo de piedra jade frío, masajea tu rostro con dirección ascendente, ayudará a reforzar tu piel.
- Repite esta rutina todas las noches para que notes cambios en tu piel, además visita a un dermatólogo que pueda definir tu tipo de piel.
Te recomendamos organizar tu día para que tengas tus 8 horas de descanso que requiere el cuerpo, verás que cuanto mejor te sientas, la piel lucirá como nueva.