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Ataques de ansiedad

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Muchas veces comemos por razones que nada tienen que ver con el hambre, especialmente si estás triste, ansioso o estresado. Ya sean comedias, inspiradoras, o películas con un final feliz, la ciencia ha descubierto que mirar las películas felices te hacen menos propensa a comer en exceso. Prueba también con una taza de té verde, pues ayuda a disminuir los niveles de estrés.

Escrito en: películas, Muchas, Prueba, felices

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