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EL SIGLO DE DURANGO
lun 14 ene 2019, 8:58am 8 de 23

Cambio de hábitos, una opción

Herencia. Es importante señalar que los hábitos en los niños se adquieren desde la casa, confirme a lo que se acostumbra por los padres. (JOSÉ ANTONIO RODRÍGUEZ)


CADA INICIO DE AÑO SUELE REPRESENTAR UNA OPORTUNIDAD PARA EMPRENDER PROPÓSITOS SALUDABLES

Los excesos cometidos durante las fiestas navideñas y de fin de año, principalmente de comida y bebidas embriagantes, que suelen generar cierta culpa en parte de personas que al inicio de cada año hacen el propósito de generar hábitos saludables.

Los altos niveles de obesidad en la población de Durango, infantil y adulta, reflejan que realmente pocas ocasiones se siguen patrones de ejercicio y alimentación que reditúen en resultados que ofrezcan alcanzar un peso idóneo.

A partir de la semana pasada los parques y gimnasios lucieron abarrotados de gente con dichos propósitos; pero los puestos de comida chatarra también.

Herencia. Es importante señalar que los hábitos en los niños se adquieren desde la casa, confirme a lo que se acostumbra por los padres. (JOSÉ ANTONIO RODRÍGUEZ)
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