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Despídete del resfriado común

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AGENCIAS

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Es difícil decidirse por un remedio para atacar la gripe. Recomiendan té, sopa, analgésicos pero ¿cuáles son los más efectivos?

El portal iMujer comparte una lista de los mejores remedios.

Aunque la vitamina C es muy buena para ayudar a prevenir un resfriado, ofrece muy pocos beneficios una vez que estás enferma.

Por tanto: no te vamos a decir que no la tomes, simplemente ten en cuenta que la vitamina C es mejor para prevenir que para curar.

 SOPA DE POLLO

Tu mamá y tu abuela tenían cierta razón al darte sopa de pollo cuando tenías gripe: ayuda a descongestionar, te mantiene hidratada y alivia el dolor de garganta. Pero no mucho más que eso. Así que aunque no te ayudará a curarte más rápido, es una pequeña indulgencia de la que puedes disfrutar.

 ANALGÉSICOS

Cuando sufres de dolor en el cuerpo, de cabeza, de garganta y fiebre, una de las opciones más populares para aliviarlos son los analgésicos de venta libre como el acetaminofeno, ibuprofeno y naproxeno. No te curarán, pero por lo menos te sentirás un poco mejor.

 REMEDIOS COMPUESTOS

Hay remedios compuestos que en una sola píldora alivian varios síntomas: bajan la fiebre, te ayudan a dormir mejor, descongestionan, combaten los dolores. Pero estos solo debes tomarlos en caso de tener todos esos síntomas, sino podrías estar sobremedicándote.

 DESCONGESTIONANTE

Uno de los mejores remedios para cuando estás engripada son los descongestionantes, porque te ayudarán a respirar mejor rápidamente. Ten en cuenta que solo debes consumirlos durante 3 a 5 días, porque tienden a crear hábito.

Escrito en: fiebre,, mejores, Pero, dolor

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