Alimentos contra el estrés / Nosotros

El Siglo Durango

Alimentos contra el estrés

El plátano ayuda a tu estómago, en donde se resienten la mayoría de los problemas por estrés.

Las legumbres mejoran el funcionamiento cerebral.

Yuca. Poco popular pero muy útil, intenta probarlo con algún aderezo.

Por sus antioxidantes, los arándanos son otra gran opción.

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Estas fotografías fueron publicadas en la noticia «Alimentos contra el estrés » el lunes 12 de agosto de 2019 en la sección Nosotros de El Siglo Durango.