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Beneficios de beber té de matcha

AGENCIAS, , actualizada 08:59 🕚
Beneficios de beber té de matcha

El matcha es un té verde en polvo, famoso en el mundo por sus múltiples beneficios para la salud. Además de beberlo como infusión, hoy en día se utiliza también como ingrediente en la pastelería y la coctelería. Sin dudas, un universo para descubrir.

¿QUÉ ES EL TÉ MATCHA?

Seguramente has oído hablar de los beneficios del té matcha, pero ¿Qué es? El té matcha es un té verde de origen chino, aunque muchas personas lo conocen por su relación con la cultura japonesa.

Desde hace mucho tiempo los monjes budistas descubrieron que el té ayuda a mantener la mente alerta mientras favorece a la relajación del cuerpo, condiciones ideales para meditar.

Beneficios de beber té de matcha
El consumo del té matcha fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés.
Beneficios de beber té de matcha
Dentro de todas las propiedades y beneficios del té verde matcha, uno de los que más se destaca es su alto contenido en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a mejorar el aspecto de la piel y las uñas.
Beneficios de beber té de matcha
El té matcha ayuda a quemar las grasas y bajar de peso.
Beneficios de beber té de matcha
Usos. En Japón, el té matcha es usado en muchas recetas de gastronomía: se consumen fideos de matcha, chocolates con matcha, entre otros.
Beneficios de beber té de matcha
Al beber esta infusión, también se ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.

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