Frutas detox

Olvida las dietas 'mágicas' y mejor, purifica tu cuerpo todos los días con ayuda de las siguientes frutas detox ¡que hacen maravillas en tu digestión!

ARÁNDANOS

Te ayudan a limpiar el cuerpo -especialmente las vías urinarias y los riñones-debido a su poder diurético y linfático. Otros puntos a favor de los arándanos son las bajas calorías que aportan y los altos niveles antioxidantes que previenen el envejecimiento del organismo.

 TORONJA

Este cítrico hace una limpieza profunda en el tránsito intestinal y mejora la digestión de los alimentos. Además, la toronja también regula los niveles de azúcar en la sangre, controla la ingesta de carbohidratos y alcaliniza el cuerpo.

 LIMÓN Se trata de una de nuestras frutas detox preferida, gracias a sus propiedades encargadas de desechar las toxinas, quitar la acidez de las comidas procesadas y potenciar la actividad del aparato digestivo. ¡Sí al limón todos los días!

  FRESAS

Son excelentes bombas de vitaminas para combatir el estreñimiento, quitar la hinchazón del cuerpo y purificar el hígado y los riñones. Por si eso no bastara, las fresas son ricas en agua y de escasos carbohidratos ¡ideales para incluir en la dieta keto!

 MANZANA VERDE

La amamos por dos razones: Su contenido en pectina que disminuye el colesterol, y en potasio que promueve la eliminación de líquidos acumulados. ¿Otra cosa que debas saber? Sí, la manzana es lo máximo para bajar de peso porque impulsa la saciedad en el organismo.