¿Por qué el café y té dañan los dientes?

Para ayudar a facilitar la transición del sueño profundo a completamente despierto, millones dependen de una bebida con cafeína y estimulantes para conseguir despertarse todas las mañanas. Sin embargo, tu bebida diaria de café o té para despertarte, con el tiempo pueden causar el desgaste de tus dientes blancos.

¿POR QUÉ Y CUÁL DAÑA MÁS EL DIENTE?

A pesar del hecho de que el café tostado oscuro puede parecer que tiene más color que digamos, té negro, a través de los taninos presentes en la naturaleza y de procesos, como la oxidación, los tés realmente pueden dañar a los dientes, lo que podría dejarte manchas.

¿QUÉ ES TANINO?

Los taninos, o pigmentos se encuentran en todos los tipos de alimentos y bebidas.

Es un antioxidante llamado ácido tánico, que es un tinte vegetal de origen natural. Los taninos son rápidos para adherirse a la placa en los dientes, y en última instancia, pueden causar decoloración amarillenta en la superficie de los dientes.

En resumen, entre más taninos o pigmentos, la mayor probabilidad de manchas. En el caso de té contra el café, el té negro tiene más poder de tinción que el té verde.

¿CÓMO DISFRUTAR DE ESTAS BEBIDAS?

Si renunciar al té o café no es tu idea, puedes empezar por cuidar tus diente sun poco.

Añade a tu higiene bucal un buen enjuague que los proteja más. También puedes comenzar a tomar café claro (con crema o leche), sustituir el té negro por té verde o blanco y usar hilo dental diariamente para eliminar las manchas y placa.