Tip

Manten tu organismo hidratado

Se recomienda beber diariamente dos litros de agua.

Beber agua te ayuda a eliminar toxinas, ayuda en la digestión y evita el estreñimiento.

Un consejo que puede serte útil es añadir a tu botella de agua unas rodajas de pepino o limón, que darán sabor al agua y te hará más fácil beberla.