Estados afectados por el frente frío 7 durante este mes de octubre: Chihuahua, Coahuila y Tamaulipas.
El frente frío 6 ya se está alejando de México y el país debe prepararse para la llegada de un nuevo sistema frontal que traerá bajas temperaturas en varias áreas.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el frente frío 6 se está moviendo fuera del territorio nacional, en el océano Atlántico. Sin embargo, el viernes 20 de octubre llegará un nuevo frente frío a la frontera entre México y Estados Unidos, lo cual mantendrá las temperaturas bajas.
El Meteorológico, dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), mencionó que "un nuevo frente frío se acercará a la frontera norte del país y aumentará el potencial de vientos fuertes con tolvaneras en esa región".
Estados afectados por el frente frío 7 durante este mes de octubre:
Chihuahua.
Coahuila.
Tamaulipas.
De acuerdo con el SMN, el frente frío 7 afectará los siguientes días:
Viernes 20 de octubre de 2023.
Sábado 21 de octubre de 2023.
Domingo 22 de octubre de 2023. A partir de esta fecha, el nuevo frente frío se desplazará hacia el centro de Texas, Estados Unidos.
RECOMENDACIONES
Vístete en capas, utilizando varias prendas, ya que proporcionan mejor abrigo que una sola prenda gruesa y puedes adaptarte a diferentes lugares.
Evita usar medias o calcetines dobles, porque pueden dificultar la circulación. En su lugar, utiliza calcetines de lana.
Protege tu rostro, cabeza, manos y orejas.
Toma líquidos calientes para mantener tu temperatura corporal.
Consume frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranjas, limones, guayabas, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
Bebe mucha agua, preferiblemente a temperatura ambiente, para mantener una adecuada hidratación y regular la temperatura corporal.
Al salir de un lugar cálido, cúbrete la boca y la nariz.
Evita cambios bruscos de temperatura entre espacios con aire acondicionado y ambientes exteriores.
Utiliza la calefacción de manera moderada para evitar cambios de temperatura abruptos con el exterior.
Si utilizas calefactores, hornos o chimeneas, asegúrate de tener una ventilación adecuada para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono.
No uses anafres o braseros en lugares cerrados.
Presta especial atención a niños menores de 5 años y adultos mayores.
Ayuda a las personas en situación de calle que necesiten abrigo y atención durante las bajas temperaturas.
Protege a tus mascotas, ya que también son sensibles al frío.
En condiciones extremadamente frías o con vientos fuertes, limita tu tiempo al aire libre, ya que la exposición prolongada al frío puede afectar el corazón o elevar la presión arterial.