Inauguran el gimnasio integral 'Colmena'

Un nuevo gimnasio integral llegó a Durango bajo el nombre de Colmena, el cual busca promover tanto la salud física como mental a través de un equipo especializado, un concepto conocido como “Wellness”.

Se trata de un centro que reúne la salud, el bienestar integral y la felicidad de la persona, algo que explicó uno de sus creadores, Jorge Armando Chagaray Rivera.

“Es un proyecto que más allá de un gimnasio es un centro ‘wellness’, es un tipo de ejercicio que se considera en Estados Unidos como uno de los mejores, en el que se trabaja lo cardiovascular en distintas intensidades y ejercicios musculares, ya que se ha demostrado que se tiene que trabajar ambas partes por cuestiones de salud”, señaló en entrevista.

Uno de los atractivos de este programa es que todo el ejercicio se realiza en una hora. “Es algo muy padre, en donde, en una hora, ya hiciste todo esto, además intentamos motivarlos con el tema de la música de la mano de los ‘Coach’ que ayudan a sentirse cómodo en todo momento, pero también a recordarles que el límite somos nosotros mismos”, añadió.

NUTRICIÓN Y SALUD EMOCIONAL

En Colmena, además del acondicionamiento físico, también se contará con orientación nutricional por expertos y con apoyo emocional a través de psicólogos, por lo que es una buena opción par cambiar por completo de hábitos.

El equipo Colmena, que debe su nombre a la visión de formar comunidad, está compuesto por seis personas, todos motivados en este proyecto integral.

“La invitación es para que la gente conozca este proyecto, que es muy divertido, que prueben el proyecto y se lleven lo mejor de hacer ejercicio”, concluyó.

Colmena está ubicado en bulevar Felipe Pescador no. 1700.