¿Cómo saber si tengo golpe de calor? Estos síntomas te ayudarán a detectarlo
En los últimos años, la temporada de calor en México ha tenido bastantes cambios, pues a diferencia de otros periodos ahora es más extrema.
Recientemente, se han tenido temperaturas altas récord, llegando hasta los 45 grandos centígrados en estados del norte y el sur.
Las precauciones hacia la población han sido constantes, sobre todo para evitar que los rayos ultravioleta causen estragos en la piel, además de pedirles que se mantengan en constante hidratación y no salir en ciertas horas del día.
No obstante, una de las mayores consecuencias que podría traer este ascenso en el termómetro son los golpes de calor, que para muchas personas suelen presentar algo mortal.
¿Qué son los golpes de calor?
El golpe de caro es una afección causada por el sobrecalientamiento del cuerpo, principalmente por la exposición a altas temperaturas o actividad física prolongada.
Durante el verano es cuando hay más casos de este tipo, además, es necesario que se atienda de emergencia, pues al no hacerlo el tratamiento se retrasa y aumentan las complicaciones, según MayoClinic.
Síntoma spara detectar un golpe de calor
Para identificar si estás pasando por un golpe de calor, es necesario detectar los siguientes síntomas:
- Presentar una temperatura corporal mayor a 40°C o más
- Tener cambios mentales o de comportamiento, ya sea confusión, agitación, problemas de dicción, irritabilidad, delirio o incluso convulsiones
- Mayor suduración, la piel se siente más caliente y seca al tacto (si es por clima caluroso); si es por actividad física es más abundante
- Presentar náuseas y vómitos, el estómago es el más afectado cuando esto ocurre
- La piel presenta un enrojecimiento conforme aumento la temperatura corporal
- Aumento de la frecuencia cardíaca: el pulso aumenta de manera considerable y genera una gran aceleración del corazón, esto como mecanismo de denfensa para enfriar el cuerpo
- Presenta dolor de cabeza intenso, además de tener punzadas o palpitaciones
¿Qué hacer en caso de tener un golpe de calor?
Lo primero es llamar al número de emergencia o buscar atención médica de inmediato y mientras esta llega, puedes hacer lo siguiente:
- Lleva a la persona a la sombra o a un ambiente cerrado
- Quítale el exceso de ropa
- Enfría a la persona con lo que tengas disponible: una ducha fría, una esponja con agua fresca, abanícala mientras rocías agua fresca, coloca compresas de hielo o toallas húmedas sobre la cabeza, cuello, axilas e ingle