¿Se debe utilizar bloqueador en días nublados? Esto dicen los expertos

Aunque parezca innecesario, usar bloqueador solar en días nublados es fundamental para proteger la piel. El mito de que solo bajo el sol directo se reciben daños por radiación ultravioleta ha sido desmentido por dermatólogos y expertos en salud cutánea: hasta el 80% de los rayos UV puede atravesar las nubes.

Los rayos UV (ultravioleta) se dividen en dos tipos principales que afectan la piel: los rayos UVA, que penetran profundamente y aceleran el envejecimiento, y los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares. Ambos tipos de radiación están presentes incluso en días fríos, nublados o con neblina. Esto significa que la piel sigue expuesta, aunque el sol no se vea.

CONSECUENCIAS

Omitir el uso del protector en días grises puede tener consecuencias acumulativas. La exposición repetida a la radiación sin protección incrementa el riesgo de manchas solares, aparición prematura de arrugas, pérdida de elasticidad en la piel y, a largo plazo, cáncer de piel.

Además, quienes padecen condiciones como melasma, rosácea, lupus cutáneo o simplemente tienen la piel sensible, son aún más vulnerables a los efectos del sol, sin importar las condiciones del clima.

Los dermatólogos recomiendan elegir protectores solares de amplio espectro, es decir, que protejan contra rayos UVA y UVB, con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior.

También se aconseja reaplicarlo cada dos o tres horas si se está al aire libre, aunque no haya sol visible.