5 alimentos verdes para todos los días

Estos saludables alimentos aportan fibra a la dieta, la cual ayuda a prevenir numerosas enfermedades.

También los nutrientes de los vegetales verdes trabajan para impedir el desarrollo del cáncer, según señala la American Cancer Society. Comer frutas y vegetales cada día ayuda al cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.