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Derecho a la desconexión digital en México: ¿Puedo ignorar mensajes de mi jefe tras la reforma laboral?

Te contamos en que consiste la reforma de la Ley Federal de Trabajo, sobre esta situación al termino de la jornada laboral.

Derecho a la desconexión digital en México: ¿Puedo ignorar mensajes de mi jefe tras la reforma laboral?

OSVALDO ARENAS 4 mar 2026 - 13:13

El término des conexión digital, se utiliza para que después de una jornada laboral el jefe no pueda buscar al empleado fuera del horario, esto ya se ha establecido en varios países de Europa y América Latina, por lo que en México surge la pregunta, ¿Puedes ignorar los mensajes de tu jefe al terminar tu jornada?. Te contamos.

El descanso de los trabajadores tras una jornada laboral es indispensable para que pasen tiempo de calidad con su familia, amigos o momentos de dispersión que benefician directamente su integridad psicológica y física, lo que por ende los hará rendir mejor en su empleo. Por esto surgió una nueva reforma en la Ley Federal de Trabajo (LFT), la cual busca proteger al trabajador para que no pueda ser contactado por su jefe después del horario laboral establecido.

¿Cómo surgió y en qué consiste esta reforma?

Primeramente, en esta propuesta impulsada por Miguel Ángel Sánchez Rivera, diputado del partido político Movimiento Ciudadano, menciona que las personas trabajadoras podrán abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con su centro de trabajo fuera del horario laboral, en esta propuesta incluye descansos, vacaciones, permisos y licencias. 

Para esto Sánchez Rivera explicó ante la tribuna lo que se pretende alcanzar con esta reforma:

“Eso significa que tu jefe ya no te puede estar buscando fuera de horario, como si estuvieras disponible todo el tiempo, que tienes derecho a no contestar, que tienes derecho a descansar, que tienes derecho a vivir. Esta propuesta no busca frenar la productividad ni afectar a las empresas, tampoco busca generar conflictos; al contrario, busca algo que ya está comprobado en todo el mundo: cuando hay equilibrio, hay mejores resultados”.

¿Cuál es la importancia que México al sumarse a esta tendencia internacional?

Cabe aclarar que esta reforma contempla que este ejercicio de este derecho respetará la naturaleza y objeto de la relación laboral, al rescatar que la actividad profesional y la vida personal estén conciliadas. El diputado mencionó que países de Europa y América Latina ya han reconocido esta ley y son los siguientes:

Europa 

Francia, España, Italia, Bélgica, Portugal, Irlanda.

América Latina

Chile, Colombia, Argentina, Uruguay y Costa Rica.

También mencionó que habrá excepciones al tratarse de una urgencia, pero esto dependerá del acuerdo entre el jefe y el trabajador:

“Sabemos que hay momentos extraordinarios, urgentes, reales, pero esas deben ser eso, excepciones no la regla, porque hoy para muchas personas la excepción ya se volvió costumbre o incluso una obligación”, indicó.

Por último, con una votación unánime de 447 legisladores, la Cámara de Diputados, aprobó las reformas a la LFT a la des conexión digital como al término de la jornada laboral, por lo que el tema pasa ahora al Senado, donde continuará el proceso legislativo.

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