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sáb 10 ago 2019, 4:04am 1 de 4

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 Alimentos con omega 3 Pescados azules o grasos, como el atún, salmón, trucha, sardinas, anchoa, contienen ácidos grasos ricos.

Estos colaboran disminuyendo los síntomas como ansiedad y trastornos del sueño.

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