Éxito total de Gaby Pérez Islas en Durango
La tanatóloga Gaby Pérez Islas volvió al Centro Cultural y de Convenciones Bicentenario por tercera ocasión, para celebrar la vida y compartir con los duranguenses herramientas que les permitieran “decirle sí a la vida a pesar de todo”.
La autora de libros como ‘La niña a la que se le vino el mundo encima’, y ‘Viajar por la vida’, fue recibida con aplausos de los cientos de asistentes que abarrotaron los jardines del CCB.
Pérez Islas agradeció al público la favorable respuesta a esta conferencia gratuita que organizó Funerales Hernández en apoyo a la Cruz Roja, pero sobre todo, dio gracias que la tarde del sábado niños, jóvenes y adultos se hayan dado la oportunidad de convertirse en la mejor versión de sí mismos para soltar y homenajear a aquellos que partieron o a los ciclos que ya deben cerrar, consciente de que asistieron “por amor, no por dolor”.
Durante el evento la tanatóloga explicó 10 reglas que permiten vivir un duelo sano.
Dijo que se trata de una batalla y como tal, solo se puede ganar con una buena condición física, por lo que era importante mantenerse bien alimentado, ejercitado, acudir con frecuencia al médico para verificar el estado de salud y recibir atención de un especialista.
Detalló que disimular el dolor y volverse solitario no lleva a nada positivo, por lo que se necesita de la familia y amigos, mismos que deben aprender a escuchar y a no asustarse de la tristeza de los seres queridos, pues cada persona reacciona de manera distinta a una pérdida.
VIVIR CON SENTIDO
También se mostró preocupada por el alto índice de suicidios en el estado y aprovechó la notable presencia de dos de los grupos más vulnerables, jóvenes y adultos mayores, a quienes pidió que expresaran su sentir con seres queridos para encontrar una mejor forma de “vivir con sentido de vida”, pues “mientras haya vida hay oportunidades”.
Gaby se encargó de recordar que los buenos regalos son aquellos que cuestan más esfuerzo y ante un adiós, ser feliz es el mayor esfuerzo, es el mejor tributo que alguien puede hacer hacia lo que perdió.
Se despidió de los duranguenses con decenas de gracias, no sin antes invitarlos a formar una red de apoyo para compartir lo que aprendieron en la charla e invitar a más personas a acudir a los próximos eventos y darles la oportunidad de entender “que el latir del corazón es más fuerte que la ausencia” y que se puede “decir sí a la vida”.
Bibliografía de la autoría de Gaby:
■ ‘Elige no tener miedo’ ■ ‘La niña a la que se le vino el mundo encima’ ■ ‘Cómo curar un corazón roto’ ■ ‘Viajar por la vida’