Para qué sirve el aceite de lavanda
El aceite esencial se obtiene de las propias flores, esas que tienen un tono violáceo tan característico y forma de espiga. Recuerda que los aceites esenciales están muy concentrados y algunos de ellos es mejor diluirlos.
El aceite esencial de lavanda es el más básico de todos en aromaterapia porque tiene un olor muy suave y limpio. Se le atribuyen propiedades relajantes y calmantes y es un buen aliado a la hora de relajarse y dormir mejor.
También tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas. Se usa para cicatrizar heridas y quemaduras y también para tratar picaduras de insectos, dermatitis, caspa, hongos y verrugas. Es antiespasmódico, así que también sirve para tratar infecciones leves de garganta y bronquios; es antiinflamatorio, regenerador y muy adecuado para los problemas de acné. Potencia los efectos de otros aceites, por lo tanto es una buena compañera de viaje para casi todos ellos.
El aceite esencial de lavanda, al igual que el de árbol de té, se puede utilizar directamente sobre la piel sin diluir, pero antes de aplicarlo en grandes zonas es mejor comprobar que no tenemos alergia poniéndolo en una zona más pequeña y esperando a ver la reacción de nuestra piel.
-Para las arrugas puedes añadir unas gotitas a tu crema hidratante o hacerte con un aceite específicamente formulado para esto y utilizarlo a modo de sérum.
-Para tratar granitos, ya sean de acné o picaduras, pon unas gotitas en un algodón y aplícalo directamente durante unos minutos.
-Para aliviar el dolor de cabeza frota tus sienes con una mezcla de 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 de menta y aceite de argán. O más fácil todavía, echa unas gotitas en una compresa fría y aplícala sobre la zona de la cabeza que te duela.
-Para tratar el insomnio puedes hacerte un spray con el que rociar tu almohada cada noche. Basta con poner unas gotas en un recipiente con spray y mezclarlas con la cantidad de agua que prefieras, según el aroma que quieras obtener. Otra opción es colocar un pañuelo o un algodón con unas gotitas dentro de la funda de la almohada o añadir el aceite en la bañera con agua caliente para darte un baño relajante.
*Para tratar catarros y bronquitis leves puedes utilizarlo para hacer baños de vapor e inhalaciones con unas gotas diluidas en agua bien caliente.
DATO
Como puede causar somnolencia está contraindicado para personas con la tensión baja. Tampoco se recomienda su uso en niños ni embarazadas por precaución.
Agencias