¿Qué es el minimalismo digital?
El minimalismo digital es un movimiento mundial, no muy sensacionalista, pero sí cada vez más extendido. A través del mismo se fomenta un uso responsable y sostenible de las tecnologías, reduciendo o evitando la dependencia.
En general, la tecnología nos ha traído grandes oportunidades, así como comodidad. Compramos más cosas, más rápido, sin tener que ir a varios lugares; conseguimos mejores precios por bienes y servicios; trabajamos sin salir de casa; tenemos una amplia oferta de distracción.
Pero al parecer, ha sido demasiada comodidad. No hemos aprendido a manejar nuestras propias creaciones, de modo tal que terminan ellas por manejarnos a nosotros. En parte porque así lo hemos permitido. Poco a poco nos convertimos en autómatas adictos, incapaces de apreciar el mundo a nuestro alrededor y a las personas que nos quieren.
Según las estimaciones del portal Internet World Stats, para marzo de 2021 el total mundial de personas con conexión era de 5168 millones. Casi las dos terceras partes del planeta. Adicionalmente, se estima que 75 % de los mayores de 5 años tienen teléfonos celulares.
Si bien no en todos los casos se tienen cifras precisas, las anteriores estadísticas vienen aparejadas con otras más, entre las que cabe destacar lo siguiente:
Podríamos preguntarnos si la tecnología se está apoderando de nuestras vidas. Pero antes de responder esto, es mejor comenzar por revisarnos a nosotros mismos.
El minimalismo digital surge como un movimiento no en contra de los dispositivos electrónicos, sino para lograr un uso sano de los mismos.
Con esta tendencia ocurre lo mismo que con el estilo de vida minimalista en otros ámbitos (vestimenta, decoración), que plantea la necesidad de desprendernos de todo lo que no nos hace falta para concentrarnos en lo importante o esencial.
El minimalismo digital aplica tales principios al ámbito de lo tecnológico.
De esta manera, nos invita a reflexionar sobre cuál es el lugar que le damos a las tecnologías, cuánto tiempo dedicamos a ellas y si tenemos un uso racional y responsable.
El minimalismo digital es una filosofía de vida, en la que hacemos un uso sano de las tecnologías, disminuyendo el tiempo de interacción con los dispositivos electrónicos. La meta no está solo en reducir las horas que pasamos ante una pantalla, sino que se aboga por dedicar tiempo de calidad a nuestra vida personal, familiar y social.
Antes de cualquier estrategia o acción específica para comenzar a practicar el minimalismo digital, debemos reenfocarnos. Es decir, si no asumimos que esto es algo que parte desde nuestra visión y desde la relación que tenemos con las tecnologías, cualquier estrategia será estéril.