Guía para sobrevivir al regreso a clases sin morir en el intento

El regreso a clases siempre llega como un balde de agua fría. Apenas te estabas acostumbrando a las mañanas sin alarma, a los desayunos sin prisa y a las tardes sin tareas… y de pronto, otra vez: uniformes, mochilas, tráfico, loncheras, listas de útiles, zapatos nuevos, y ese eterno “¡apúrate que ya se hace tarde!”.

Volver a la rutina escolar no es fácil para nadie. Ni para los papás, ni para los niños, ni mucho menos para quienes tienen que hacer magia para estirar el presupuesto. Por eso, más allá de hablar de calendarios o listas oficiales, armamos esta guía para quienes están intentando sobrevivir al regreso a clases con algo de orden, mucha paciencia… y una pizca de humor.

También te puede interesar: SEP: ¡Toma nota! Estas son las listas OFICIALES de útiles para el ciclo escolar 2025-2026

Para empezar, no todo tiene que estar listo desde el día uno. Si algo falta, colores, cuadernos, el forro de los libros, no pasa nada. Lo importante es arrancar con lo básico e ir resolviendo sobre la marcha. La mayoría de las escuelas dan unos días de margen, y además, hay cosas que realmente nunca se usan.

Tampoco hace falta convertirse en chef para los desayunos. Un pan con queso, un plátano, un licuado rápido… lo importante es que salgan con algo en el estómago y no con prisas. A veces lo más sencillo es lo más práctico.

También te puede interesar: SEP: ¿Cuántos ‘puentes’ habrá en el ciclo escolar 2025-2026? Esto dice el calendario OFICIAL

Y si hablamos de horarios, lo mejor es ir ajustando poco a poco: dormir un poco más temprano, apagar pantallas con anticipación, preparar ropa y mochila desde la noche anterior. Son pequeños hábitos que hacen que la mañana no sea una carrera contra el reloj.

Pero más allá de lo logístico, también está la parte emocional. Para muchos niños, volver a clases es emocionante. Para otros, es difícil. Cambiar de grado, de maestra, de compañeros, puede generar ansiedad, miedo o inseguridad. Vale la pena estar atentos a lo que dicen… y a lo que no. Escuchar con paciencia, acompañar sin presionar, y hacerles sentir que todo estará bien.

También te puede interesar:  De tres a cuatro mil pesos por estudiante, el gasto por regreso a clases en Durango

Y para quienes están del otro lado, los papás, mamás, abuelos, cuidadores, también va un mensaje: no todo tiene que salir perfecto. Si el primer día se te olvidó la libreta, si llegaron tarde, si el lunch no fue tan saludable como querías… respira. La rutina se construye con el tiempo. Lo importante es estar, acompañar, hacer lo mejor posible.

Sobrevivir al regreso a clases no se trata de hacerlo todo bien, sino de volver al ritmo poco a poco, sin culpa, sin comparaciones y con la certeza de que, al final, todo se acomoda.