¿Cerveza para mantenerte sano?
Aunque como bebida alcohólica la cerveza no es bien vista, en el ámbito de salud puede resultar una gran aliada.
Al igual que el vino, la cerveza brinda grandes beneficios para la salud, publica el portal iMujer.
No sé tú, pero ya quiero arrancar a prevenir algunas enfermedades ;)
1. CUIDA AL CORAZÓN Y RIÑONES
La cerveza es un excelente remedio para la salud de tu corazón, ya que reduce considerablemente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares de entre un 20% y 40%. Por otra parte, su alto contenido de agua hace que la función de los riñones sea perfecta.
Gracias a esto, los consumidores habituales de cerveza pueden reducir hasta un 40% el riesgo de padecer cálculos renales.
2. MEJORA LA SALUD DE TU CEREBRO
¿Sabías que algunos médicos sugieren una dosis de esta a los pacientes con demencia y Alzheimer?
Es que investigadores han revelado que la cerveza mejora la salud del cerebro y es muy buena a la hora de incrementar la capacidad de retención de la memoria.
3. PREVIENE DE INFARTOS CEREBRALES
La Asociación Americana de Derrame Cerebral descubrió que las personas que no han bebido jamás cerveza tienen un 50% más de posibilidades de padecer un accidente cerebrovascular.
4. HUESOS MÁS FUERTES
La cerveza además, tiene una gran cantidad de Silicio, elemento que ayuda a fortalecer nuestros huesos.
Aunque no debes pasarte de consumo, los expertos recomiendan una cantidad pequeña si es con un propósito medicinal.
5. REDUCE EL RIESGO DE PADECER DIABETES
Existen estudios que demuestran que el consumo de cerveza puede reducir hasta en un 25% el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
No obstante, acude al médico para que te recomiende una cantidad saludable de cerveza.
Belleza
Hidratará tu piel y te ayudará a prevenir la sequedad por la gran dosis de vitaminas y levadura que posee en su composición.