Apnea del sueño genera trastornos serios de salud

La apnea del sueño es una enfermedad que afecta la capacidad de respirar al dormir, se presenta en roncadores crónicos que dejan de respirar por periodos breves en múltiples ocasiones durante el descanso, advirtieron médicos.

La directora del Hospital General de Zona (HGZ) número 8, del IMSS en Ensenada, Xóchitl Valenzuela González, explicó que cuando la lengua se succiona completamente contra el fondo de la garganta, la vía aérea se tapa y la respiración cesa.

Indicó que quienes sufren este trastorno presentan obstrucción en las vías respiratorias que no se destapan hasta que el nivel de oxígeno en el cerebro disminuye lo suficiente como para despertarlo.

La especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Ensenada, refirió que la lengua entonces regresa a una posición normal, de ahí que se sienta como sofocamiento o ahogo.

La falta de aire interrumpe en repetidas ocasiones, afectando el descanso nocturno, la apnea obstructiva es un desorden serio y crónico, que no se cura pero se puede controlar, por lo que es muy importante su diagnóstico a tiempo y un tratamiento adecuado.

Agregó que esta condición puede responder a factores como la preocupación excesiva, estrés, sobrepeso, consumo de alcohol y depresión.

Si se desea tener una buena calidad de sueño, dijo, es importante cambiar sus hábitos, tener una mejor alimentación, hacer ejercicio, así como acudir con su médico familiar para mayores estudios que determinen las causas de la falta de sueño.

Algunos de los síntomas que pueden presentarse son: roncar habitualmente, somnolencia diurna, dolores de cabeza por las mañanas, falta de concentración, mala memoria y garganta seca al despertar.